.
Что такое глютен, почему он наносит вред здоровью и где он содержится «Врага надо знать в лицо» — говорит
Вестник здоровья
Минтай — представитель семейства Тресковых, распространен в Тихом и Атлантическом океанах, холодолюбив. Способен погружаться на глубину до 0,7 км. Вегетарианец,
Вестник здоровья
Гипотиреозом называют недостаток в организме гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Это приводит к нарушению липидного обмена, вызывает
Вестник здоровья
Прежде чем говорить о пользе и вреде винограда, надо упомянуть о его… коварстве. А как иначе назвать ситуацию,
Вестник здоровья
Черная редька много веков применяется в народной медицине и кулинарии. К сожалению, сегодня о пользе этой уникальной овощной
Вестник здоровья
Во время беременности питание матери может быть довольно разнообразным. В этот период формируется организм и здоровье ребенка.
Вестник здоровья
Известно, что большинство орехов очень полезны для красоты и здоровья женщины. Но в случае с таким продуктом, как
Вестник здоровья
Результаты научных исследований красноречиво говорят: от того, что ест ребенок, — спустя годы и даже десятилетия — зависит
Вестник здоровья
Колоноскопия — процедура, которая помогает выявить различные заболевания ЖКТ и новообразования в толстой кишке. Для эффективного и максимально
Вестник здоровья
На рынке среди приправ можно встретить зиру, или кумин. Продавцы советуют использовать их в качестве пряности, которую
Вестник здоровья
Сайра — океаническая рыба, чешуя которой имеет серебристо-серый цвет по бокам и сине-зеленый оттенок на спине. Ее мясо вкусное
Вестник здоровья
Во втором триместре завершается формирование плаценты, плод активно растет. Для этого ему необходимы витамины, минералы.
Вестник здоровья

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак. Современная наука проводит многочисленные исследования, чтобы оптимизировать рацион питания для профилактики основных хронических заболеваний.

Рубрика о принципах правильного питания. Лечебные и профилактические диеты.

.