Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных
Еще один экспресс-метод от японского специалиста по красоте Мамада Йошико Эта практика предназначена главным образом для
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между
Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения
Вы покорно сгибаетесь и касаетесь пальцев ног в течение 60 секунд, прежде чем начать тренировку?Для многих растяжка
Пилатес — это определенная система упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и подвижность суставов, укрепляя все
Нарушение циркуляции крови приводит к тому, что кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе. Помочь восстановлению полноценного
Как лечить шейный остеохондроз у женщин:зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной,
Если какое-то движение причиняет вам боль, вы стараетесь его избегать или ограничивать его амплитуду. Это
Специальные упражнения при пораженном тазобедренном суставе необходимо выполнять систематически, постепенно увеличивая нагрузку. Подобная система
Причиной многих заболеваний являются функциональные биомеханические нарушения в позвоночнике. Предлагаем вашему вниманию лечебные позы-движения на расслабление
Плантарный фасциит обычно возникает при наличии избыточного веса или когда мы испытываем какую-либо чрезмерную или