Упражнения от кифоза и лордоза Лучший возраст для начала профилактики искривлений позвоночника — 5−6 лет. А если ребенок
Согласно теории, выдвинутой Бэйтсом, существует тесная связь между состоянием психики и зрением. Когда психика расслаблена,
Выполнение скручиваний является самым трудным делом для многих людей. К счастью, эксперты утверждают, что есть
Колени наиболее подвержены травмам и ежедневному износу. Это приводит к снижению мобильности и легкости, с которой вы двигаетесь. Выпады,
Гимнастика поможет обратить ваше внимание на наличие тех или иных проблем в поясничном отделе позвоночника и тазобедренном
Кровоснабжение мозга Никто не сомневается в том, что для того чтобы наш ум был ясен, гибок и свеж
Упражнения при защемлении седалищного нерва Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и,
Какие упражнения выручат при протрузии межпозвоночного диска? Протрузия межпозвоночных дисков представляет собой одну из разновидностей
Психологи не устают повторять о необходимости любить себя так, как вам бы хотелось, чтобы вас любили другие.
Сложным, но радостным моментом для каждой пары является появление в ней малыша. Множество молодых мам без
О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Даоса
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или