Если пить по 3 бокальчика в день, маразм вам точно не грозит! Вот почему

Этот вопрос изучали 30 лет подряд.

Учёные из Университета штата Калифорния в Сан-Диего пришли к выводу, что людям старше 65, употребляющим алкоголь до трёх раз в день, светит счастливая и здоровая старость, сообщает Daily Mail.

Более того, исследование показало, что умеренно и много пьющие люди имеют больше шансов дожить до 85 лет без слабоумия и прочих умственных нарушений, чем непьющие.

В ходе исследования учёные 29 лет (с 1984 по 2013 гг.) отслеживали показатели умственного здоровья у 1344 взрослых людей — 728 женщин и 616 мужчин.

Впрочем, они подчёркивают, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать алкогольную деменцию.

Автор исследования доктор Линда Макэвой говорит:

«Наше исследование уникально, потому что мы проанализировали когнитивное здоровье мужчин и женщин пожилого возраста и обнаружили, что употребление алкоголя не только коррелирует с пониженной смертностью, но и повышает вероятность сохранить когнитивные функции в старости».

По данным учёных, у людей, употребляющих «умеренные и большие» количества алкоголя 5−7 дней в неделю, вероятность сохранить когнитивное здоровье вдвое выше, чем у непьющих.

Под умеренным количеством понимается 1−2 порции спиртного в день, а под большим — 3−4. Более 4 порций в день считается чрезмерным.

Учёные уточняют: из результатов вовсе не следует, что пьянство обеспечит вам долгую жизнь и ясность ума. Доктор Макэвой поясняет:

«Надо отметить, что в исследовании было очень немного участников, употребляющих алкоголь в чрезмерных количествах, поэтому оно не отражает влияния запойного пьянства на продолжительность жизни и когнитивное здоровье в старости».

Её коллега Эрин Ричард добавляет:

«У кого-то может быть болезнь, которую алкоголь только усугубляет, а кто-то ещё не умеет останавливаться после одного-двух стаканов. Для таких людей последствия пьянства будут отрицательными».

Поделитесь этой приятной новостью с любителями умеренно выпить!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ