Кислородные коктейли для здоровья человека

Научный прогресс имеет не только положительные стороны. Плохая экологическая обстановка в больших городах является причиной нехватки самого важного для человека источника жизненной энергии. Таким источником является кислород. Как современным жителям мегаполисов восполнить его дефицит?

Загрязнений окружающей среды и нехватка в воздухе кислорода зачастую становятся причиной стрессового состояния адаптационных возможностей человеческого организма, особенно это отражается на здоровье детей. Все это может вести к развитию функциональных или хронических заболеваний. Для здоровья человека, нормального функционирования клеток, тканей, органов необходимо достаточное количество кислорода.

К группе риска относятся не только дети, но и пожилые люди, беременные женщины, а также спортсмены, трудоголики, желающие сбросить вес, любители спиртных напитков и курильщики. Все эти люди в той или иной степени страдают нехваткой кислорода в тканях, или гипоксией.

Симптомы дефицита кислорода

О развитии гипоксии можно говорить при:

• снижении иммунитета;

• ухудшении состояния кожи;

• быстрой утомляемости;

• головных болях;

• плохом сне;

• ухудшении памяти;

• депрессии.

Что такое оксигенация?

Оксигенацией называется насыщение организма человека кислородом. Она помогает нормализовать обменные и рефлекторные процессы. При повышении концентрации кислорода, даже самом незначительном, улучшается обмен веществ. Поэтому при любых патологиях рекомендуется увеличивать кислородное насыщение крови.

Кислородные коктейли — это не просто вкусная пена. Это полезный для здоровья человека продукт. В его составе присутствуют кислород, а также различные витаминные компоненты (соки или травяные настои).

Как мы уже отметили, кислородные коктейли для здоровья человека очень полезны, так как совокупность содержащихся в нем лекарственных и витаминных компонентов оказывает благоприятное влияние на организм в целом.

Повышенное содержание кислорода обеспечивает нормализацию артериального давления и состояния сердечно-сосудистой системы. Если употреблять кислородные коктейли регулярно, можно нормализовать микрофлору желудочно-кишечного тракта, улучшить почечный кровоток, выведение токсинов и продуктов обмена веществ. В результате улучшится общее самочувствие и состояние кожных покровов.

Польза кислородных коктейлей во многом объясняется тем, что через наш желудок в ткани организма поступает в 5 раз больше кислорода, чем через дыхательную систему.

Кислородные коктейли не имеют противопоказаний и прекрасно укрепляют иммунитет. Принимать их могут люди разных возрастов.

Польза регулярного употребления кислородных коктейлей

Пить кислородные коктейли можно ежедневно, по 1−2 порции. Делать это лучше сразу после их приготовления.

Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, употреблять коктейль рекомендуется регулярно, в течение нескольких недель. Как же организм реагирует на такие оздоровительные курсы?

• Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.

• Нормализуется деятельность центральной нервной системы.

• Происходит нормализация артериального давления, так как повышение давления нередко бывает следствием дефицита кислорода в организме. При получении необходимого количества кислорода восстанавливаются вегетативные реакции организма и артериальное давление стабилизируется.

• Укрепляется иммунная защита организма. При нехватке же кислорода активность иммунных клеток человека, напротив, снижается.

• Улучшается работа печени. Для переработки большого количества токсинов печень нуждается в соответствующем количестве кислорода. При его дефиците деятельность печени затрудняется.

• Нормализуется качество сна. При недостатке кислорода происходит нарушение вегетативных и гормональных реакций, важных для процессов засыпания.

• Повышается работоспособность. Благодаря кислороду выносливость человека увеличивается, а его утомляемость, напротив, уменьшается. Именно поэтому кислород очень важен и для людей физического труда, и для тех, кто занимается умственным трудом.

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях?

Для того чтобы готовить кислородные коктейли дома, необходимы:

• кислородная трубочка с распылителем (его можно приобрести в аптеке);

• ручной насос для воздушных шариков;

• сок;

• сироп корня солодки.

Лучше всего для приготовления кислородных коктейлей подходят соки красного цвета без мякоти, например, вишневый или ягодный, так как они лучше всего пенятся.

Сок надо налить в большой стакан, не заполнив его полностью на 2 пальца. Затем необходимо добавить сироп корня солодки из расчета 2 ст.л. на 1 л сока. Хорошо смешать.

Трубочку распылителя надо опустить в получившийся коктейль и начать дуть при помощи насоса для шариков. Кроме того, в аптеке можно купить баллончик кислорода.

Следуйте инструкции, и у вас получится настоящий, очень полезный для здоровья кислородный коктейль.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: