17 признаков того, что вы себя недооцениваете

Неуверенная в себе, страдающая массой комплексов личность, как правило, мало чего добивается в жизни. И не потому, что у нее нет достоинств, которые можно выгодно преподнести — она эти достоинства просто не видит! Или умаляет сверх меры: «У меня хорошая фигура? Ну и что — я ведь совершенно не сексуальна!», «У меня три образования? К чему они, если при моей внешности мне все равно не видать хорошей работы!»

К слову, критиковать себя или замечать свои недостатки — нормально. Ненормально — возводить эти недостатки в ранг проблемы, которую нельзя разрешить. А ведь именно так и поступают люди, страдающие заниженной самооценкой! Никто из нас не идеален, успеха добиваются не мисс Совершенство, а те, кто умеет выгодно использовать тот потенциал, который у них есть. Попробуем определить признаки, по которым вам станет ясно, что пора поработать над своей самооценкой.

1. Вы любите посплетничать. Причем если объект ваших сплетен, как правило, более успешен, чем вы, вам доставляет удовольствие отыскать в его поведении или жизни что-то порочащее. Например, не в меру красивая соседка ведет себя вызывающе, успешная коллега занимается двурушничеством.

2. Вы любите общаться с неуспешными людьми. Да-да, вам приятно, когда можно найти собеседника, у которого дела идут хуже, чем у вас. Возможно, вы сами звоните или напрашиваетесь в гости к знакомой, у которой проблемы с мужчинами или состояние финансов еще серьезнее, чем у вас.

3. Вы живете с мужчиной, который вас унижает или оскорбляет. Возможно, вы пытаетесь внушить себе, что именно неземная любовь держит вас рядом с человеком, который вас не ценит. На самом же деле вы отчаянно боитесь, что больше никто не захочет быть рядом с вами.

4. Вы стараетесь всем понравиться. Даже тогда, когда встреченный вами человек никак не повлияет на вашу жизнь, вы все равно хотите быть «хорошей»: поддакиваете, не возражаете, даже когда не согласны с его позицией.

5. Вы склонны к хвастовству. Вам так приятно приписывать себе несуществующие достоинства, что довольно часто привираете по мелкому, лишь бы показать себя в выгодном свете.

6. Вы стесняетесь в незнакомой компании. Вам постоянно кажется, что на вас «не так» смотрят, что окружающие замечают малейший изъян в вашей внешности или поведении.

7. Вы боитесь брать на себя ответственность. Любую, всякую, начиная от более крупной должности и заканчивая покупкой в дом новой люстры. Если есть рядом с вами человек, на которого можно свалить эту ответственность, вы с радостью перекладываете заботы на его плечи.

8. Вам часто стыдно за себя. За свой внешний вид, поведение, незнание языка или недостаточную начитанность. Однако, пытаясь бороться со своими недостатками, вы частенько терпите фиаско.

9. У вас были слишком строгие родители. Возможно, даже став взрослой и самостоятельной, вы до сих пор побаиваетесь свою маму или отца.

10. Вы не любите фотографироваться. Вы всерьез считаете себя нефотогеничной, и даже если все вокруг вам твердят, что снимок вышел отличным, вы все равно находите в своем изображении какие-то недостатки.

11. Вы часто использует негативные фразы в своей речи. Или же, вы ловите себя, что такие словечки, как заевшая пластинка, крутятся часто в голове.

Примерные фразы: это не возможно; на это нет требуемых знаний; лень; все плохо; недостаточно подготовлен; может быть, а может не быть; возможно; да, но …; не уверен; вряд ли;

12. Вы подвержены частым сменам настоения на плохое, пессимизм — явный признак низкой самооценки.

Часто плохое настроение любит «шифроваться» в недовольстве, цинизме, излишней критичности. Вам все «не так»: не те друзья, не та страна, не то правительство, соседи — гады, супруг (-а) — паразит…

13. Вы стремитесь выглядеть, быть, работать, лучше, идеальнее, чем другие — вы не хотите, чтобы люди оценивали вас таким, какой вы есть.

14. Вы одиноки, стараетесь дистанцироваться от других. Спрятавшись в своем безопасном мирке, вы боитесь расширять круг знакомств. Для вас, чем человек постороннее — тем «страшнее».

15. Вы испытываете чувство вины в любой ситуации и щедро извиняетесь за свою оплошность, даже будучи совешенно невиновным.

16. Вы малоинициативны, легко отдаете полномочия, даже если ими вас наделили.

17. В споре вы никогда не противоречите, легко соглашаетесь с оппонентом.

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ