Акупрессура при проблемах с обменом веществ

По мнению восточных медиков, кожа отражает состояние всех внутренних органов человека. Результатом нарушения работы желудка, печени, надпочечников и других органов, а также гормонального дисбаланса, эмоционального истощения могут быть такие заболевания кожи, как экзема, угри и т. д.
С помощью точечного массажа, оказывающего тонизирующее и успокаивающее воздействие, можно нормализовать различные функции организма и значительно улучшить состояние кожи.

При выполнении массажа необходимо воздействовать на следующие точки:

Е2 сы-бай — симметричная точка, расположена ниже глазной впадины, в углублении скулы. Используется при угревой сыпи и пятнах на лице.

Е3 цзюй-ляо — симметричная точка, расположена немного ниже глаза, в углублении скулы. Воздействие на эту точку активизирует кровообращение в области лица, улучшает состояние кожи, делает ее здоровой и упругой.

VG24 («третий глаз») — симметричная точка, расположена по центру лба. Воздействие на эту точку активизирует работу эндокринной железы, в результате чего улучшается состояние кожи.

V10 тянь-чжу — симметричная точка, расположена на 1,5 см ниже основания черепа, на 1 см влево и вправо от позвоночника. Воздействие на эту точку помогает улучшить состояние кожи, а также оказать положительное влияние на нервную систему.

V23 шэнь-фу и V52 чжи-ши — симметричные точки, расположены между ІІ и ІІІ поясничными позвонками. Точка V23 расположена на 2 пальца влево и вправо от позвоночника, а точка V52 — на 4 пальца от него. Применяются при проблемах с кожей и ушибах. Нельзя массировать эти точки при переломах костей и повреждениях подвздошных дисков.

Е36 цзу-сань-ли — симметричная точка, расположена ниже коленной чашечки на 4 пальца в сторону внешней части большеберцовой кости. Воздействие на эту точку улучшает состояние кожи, укрепляет мышцы. Особенно полезен массаж этой точки при экземе.

ТR17 и-фэн — симметричная точка, расположена в углублении за мочкой уха. Применяется для улучшения деятельности щитовидной железы, что благотворно влияет и на состояние кожи.

IG17 тянь-жун — симметричная точка, расположена за челюстной костью под мочкой уха. Воздействие на эту точку активизирует деятельность щитовидной железы и улучшает состояние кожи.

Массаж выполняется в положении сидя.

1. Положить ладони обеих рук тыльной стороной на область поясницы и растирать ими точки V23 и V52 в течение 1 минуты.

2. Растирающими движениями выполнить массаж точки Е36, положив пятку правой ноги на левую ногу, на точку Е36, ниже колена на 4 пальца, по направлению к внешней стороне большеберцовой кости. Массаж проводить энергично в течение 1 мин. Аналогично выполнить массаж этой точки на правой ноге.

3. Массаж точек V10 выполнить кистью руки: обхватить кистью заднюю поверхность шеи и сдавить шейные мышцы.

4. Указательные пальцы обеих рук поставить на точки Е2, средние — на точки Е3 с обеих сторон лица. Надавливание производить в течение 1 минуты.

5. Средние пальцы обеих рук поставить на точки ТR17 слева и справа, а указательные пальцы — на точку IG17 (давление не должно быть очень сильным). Массаж точек следует выполнять в течение 1 минуты.

6. Соединить ладони и подвести средние и указательные пальцы обеих рук к точке VG24. Воздействовать на эту точку в течение 2 минут.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: